no ale

winterR ja bym porownal ta suchosc w stawach do zarzucenia sobie tabsa letro ed i wyzerowania e2. Takie uczucie w sumie. No ale na usta przynajmniej kiedys dodawali firmowa pomadke %-) Ja tam na Izoteku stawów nic nie czułem, na tabsie letro ed w sumie też %-) Sa ludzie i sa terminatory kierwa };-)

Co przeskrobala ze ja juz pakowales?Czasami dobrze jest zeby kobieta poczula ze tez moze stracic cos cennego,no ale to wtedy jak przegina i nie docenia co ma.Taki rodzaj kija ;) a marchew to do buzi :D

Ogarniesz estro daj cynk ile zeszło smalcu. Chyba raczej wody %-) Póki woda trzyma a estro poszło do góry nie widać ile smalcu zeszło.No ale zejdzie woda.

Ty serio myślisz, że ten bold przeszkadza w redukcji? Paweł Trukawka w tym roku leciał 750mg bolda do końca redu (miło być do zawodów, no ale... %-) ), Łukasz Mizera podobnie. Sam też nie będę odstawiał. Nawet Adam Suker prawie do końca do NPC leciał. Na tym poziomie i etapie to ze dasz więcej primy i mastera nic nie zmieni. Nie w środkach szukaj [...]

No ale wiesz, wakacje były od tego żeby odpocząć jeszcze jak byłeś na wyjeździe to tym bardziej ;p

Fajnie ze znalazłeś sposób. ;-) gastro robiłem i wszystko mam cacy wiec zawsze mnie to dziwiło czemu tak mam No ale doszedłem do tego co i jak i póki co nie moge narzekać. Dziś pull wleci, czuje ze ciężko będzie %-)

[...] 3010 10x12kg 10x8 13x12kg 13x7.5kg 8x14 15x7.5kg 10x14kg 14x9kg 7x14 9x10kg Dobry trening z dwoma chłopakami ode mnie, mam urlop wiec staram się pomagac chłopakom ogarnąć temat. Szybko łapią wiec fajnie bo to będzie na dalszymprogres rzutować. No ale prawie 3h zeszło. Waga 97.2 i dopiero w niedziele high. Jutro jakieś foto porobie ;-)

Po przepuklinie zakaz dźwigania pow 6kg prze 3 miesiące. Kolega ćwiczył po 4 tyg było ok.moze miał szczęście. Zależy też czy siatka czy bez. Ja mam zrobiona bez, nacięcie w pępku na 3 szwy. Nic nie widać nic nie czuć. Na 7 w szpitalu o 11 zabieg trwający maks 30 min, na drugi dzień rano wypis i na nogach do domu. Nie ma na co czekać jak [...]

Ja nawet nie chce wiedzieć jaki mam u siebie hdl xD ostatnio chyba 8 miałem więc szał pał :D no ale u mnie standard ;)

Ja nienawidzę takich serii bo później już nie wiem czy walczę sam ze sobą i głową czy z obciążeniem xD hehe No ale to nie zmienia faktu że jest to bardzo wymagające ;)

Dlatego właśnie doświadczone osoby dużo lepiej się prowadzi. No ale co do formy to już jest mega dobrze, długo jeszcze planujesz ją poprawiać? czy już powoli myślicie o sezonie masowym?

Bardzo solidnie to wygląda. Plecy troche odstają i tam FAT całościowo schodzi ostatni, no ale to sam wiesz. . Trzeba więcej miecha zrobić na plecach to i to się poprawi! Wytrwałości! Bokiem za to całość wzorowo :)

[...] już o off. Bo mi nawet one nie pomogą w tym gardle (tak, zrobiłem 3 dni off pod rząd i zero poprawy, zacząłem znów trenować i nic się nie pogarszało dopiero leki pomogły) No ale już abstrachując od mojej osoby i osób trenujących to nawet kumpel który nie ma nic wspólnego ze sportem, chodzi do pracy na 8h po pracy jak był chory to odpoczywał i ma [...]

%-) ja juz sie nawdychalem swierzego powietrza spiac w aucie %-) najlepsze bylo jak juz powaznie trzeba bylo wywietrzyc i tak sobie lezalem drzwi uchylone na lewo i na prawo a na masce koldra,przescieradlo,poduchy.. no ale co %-) nie jestem brudasem %-) mylem sie w bibliotece 6x w tyg %-) wiedzialem ze tak bedzie i ze bede sobie lezal tym razem w [...]

no i po co do takich bzdur uzywać drukarki 3d jak w całkowicie innym procesie technologicznym mozna by było odlewac z plastiku czesci.i tez bez połączeń%-)i to na skale przemysłową%-)no ale oczywiście nie te czesci które wczesniej wymieniłem.no i co do pestek to buhahahaha.masz pewieen papier i amunicje to nawet wielko kalobrowa mozesz robić.alee [...]

ktoś mnie wzywał? A już miałem pisać, że przyszedł Leuys do spamu i od razu się podniósł poziom. Że rozmowy naukowe (czy raczej para naukowe).... No ale.... no ale zapomniałeś że Ty też w tym spamie siedzisz %-) jak tam kuro, wonsy długie już masz? %-) |-)

[...] po prostu świgał sztangą Co do błędów - każdemu się zdarza barteklip9 Nadal słabo Wuchta34 Oj się tego wiosła uczepili ! józekzdun Na innych ćwiczeniach też rosną No ale mus to mus A TERAZ CZAS NADROBIĆ TROCHĘ ZALEGŁOŚCI Skończyłem na poniedziałku więc zaczynamy Jedzenie z wtorku: 1 - tuńczyk + oliwa 2 - jajka 3 - wątróbka drobiowa 4 - [...]

[...] no i podgladac jak walcza najlepsi. Bardzo ciekawe doswiadczenie, mozna sporo podpatrzec, poznac nowe osoby itp. W tym roku z racji kontuzji kolana nie moglem pojechac, ale oczywiscie sledze poczynania. Co do czarnych pasow bo chyba najciekawsze. Waga rooster i light feather - w zeszlym roku finaly BRA - JPN. Japonce coraz lepsze ale chyba [...]

moja wypowiedź Tomku dotyczyła ogólnego oglądu tego jak piszesz. Po prostu zauważam,że jesteś wulgarny ( nie w sensie przekleństw ale w znaczeniu kultury wypowiedzi). Ja też lubię pożartować, czasami nawet takie wstawki jak Twoje wpadną, ale po prostu odczuwam lekkie zniesmaczenie, ostatnio coraz częściej, kiedy czytam co wypisujesz. No ale może [...]

[...] świecie to jeszcze żaden mi się nie skarżył %-) chyba to lepiej. Słuchać faceta narzekającego na opuchnięcia |-) Wow.. 6kg, to rzeczywiście dużo w tak krótkim czasie. Ech.. idę się przespać bo widzę, że głupoty zaczynam wymyślać jak brakuje snu. I myślę za dużo :-D No ale to ostatnie to na porządku dziennym, lubię sobie komplikować życie widać.